Etter at det mandag 15. mars ble bestemt at all innendørs fritidsaktivitet er avlyst til 11. april, vilall aktivitet i Drammen Rivers være innstilt frem til dette.
Klubben tok etter konsultasjon med smittevernkontoret i Drammen kommune avgjørelsen om å avslutte aktiviteten for en uke siden, ettersom vi allerede da ante at det bar i denne retningen.
Når organisert aktivitet forsvinner er det lett å bli passiv. Klubben anbefaler derfor å kikke på øvelser på Norges Basketballforbunds hjemmetrening-sider. Disse blir oppdatert med øvelser og programmer fra noen av de beste trenerne i Norge.
I tillegg er det lurt å laste ned Skadefri-appen (finnes i App Store og Google Play), og bruke øvelser i denne. Det er i grunnen primært styrkeøvelser, men det vil være veldig bra å ha gjort noen av disse når vi begynner igjen, for at overgangen ikke skal bli for brå.
Det viktigste er å være i aktivitet hver dag.
Ta dere ut på utebaner så snart været tillater det, og hold naturligvis avstand etter de smittevernråd som til enhver tid gjelder. Vi ses snart!
